[...] ludzie ze sklonnoscia do tradziku tak juz maja jak narazie nikt nie odkryl przyczyny nadwrazliwosci gruczolow na androgeny (uwarunkowanie genetyczne) Mam pytanie co do jogurtu naturalnego czy moze byc stosowany?? bo w ktoryms z artykulow o oczyszczaniu pisalo ze nalezy spozywac jogurt naturalny wraz z Multifiberem I moze macie jakies [...]
[...] dużo tłuszczu i cholesterolu (100 g ok. 350 kcal) * 150 g serków homogenizowanych (100 g - ok.150 kcal) * 200 g jaj (100 g - 150 kcal) lub białek (100 g - 46 kcal) * 500 g jogurtu odtłuszczonego (100 g - 36 kcal) * 600 g mleka 0,5 % tłuszczu (100 g - 34 kcal) Menu na tydzień Poniedziałek I śniadanie (330 kcal) Kawa lub herbata - 1 szklanka (250 [...]
[...] + 1 Merci %-) ( po treningowy) 5.300 gram ziemniaków 180 gram kurczaka, marchewka gotowana i cos tam jeszcze 6. 70 gram owsianki 150 gram twarogu, 2 miarki Whey c-6, 50 gr jogurt naturalny, owoce 7. Puszka tunczyka z wody i reszta twarogu - 100 gram + jogurt naturalny ( Tola 0% made in biedronka) Jak widac, dzisiaj kalorycznosc mocno [...]